こんにちは、シャンティ（@asiameisou）です。
思いもよらぬ事が重なってしまう時ありますよね。私はそんな日、少し現実から離れたくなります。そうやって現実から逃避するってどうなの？って思う方もいると思います。ただ、それも人は自由に過ごす事を許されている存在です。自分を甘やかすのではなく、自分のコンディションを見て最高のパフォーマンスを常に出来るように調整するといった事が正しい姿勢かと思います。
今日は札幌市北区にある公園『百合が原公園』にある
私がオススメの瞑想スポットを3つ紹介します。
百合が原公園は何処にあるの？
百合が原公園は昭和58年に開園した。45年ほどの歴史があります。私が子供の頃に出来たので随分古いですよね。開園した頃は、両親に連れてきてもらった思い出があります。都心部から少し離れた場所にありますが、アクセスが良く緑の多い気持ちの良い公園です。
〒002-8082 北海道札幌市北区百合が原公園210番地
百合が原公園管理事務所 8:45～17:15 Tel：011-772-4722
百合が原緑のセンター 8:45～17:15 Tel：011－772－3511
休館日：月曜（月曜が祝日の場合は次の平日）
百合が原公園はデカイ！
百合が原公園は、敷地面積25.4haもあり広大な敷地に植物が満載された札幌では他で見ることのない公園です。その植物の多彩さには驚かされます。特にシンボリックな花として百合が有名です。しかし、その他にも各ブロックで分かれた花壇は季節ごとに見ているこちらを楽しませます。
私の気持ちから言うと、とにかくデカイんです敷地が！そして、空間の配置も気持ちよくピクニック、散歩、暇つぶし、そんな暇な人にもオススメです。
上空からみるとわかりやすいですね。ミステリーサークルの様な不思議な形の場所もあります。花壇の配置も他では見ない物も多く面白いです。
公園内の様子
↑百合の花壇です。まだ時期じゃないので咲いてませんが、咲いたら圧巻です。
↑園の入口にあるベンチ
↑園内を走るリリートレイン乗り場。1日に数回運行して園内を回ります。
↑園内にいると突然飛行機の爆音に驚きます。札幌市内にある丘珠空港がすぐ側にあります。離発着が頻繁にあるので、こんな感じで飛行機を間近にみる事ができます。凄い近いですよね。お子さんを連れているご家族は楽しめるかもしれません。迫力満点です！
↑完全にご老人の憩いの場になっていて平日の昼間は特に年齢層は高めです。
↑水飲み場もあります。喉が渇いたら飲みましょう。
↑園内のオブジェ
↑リリートレイン出発です。案外お客さんが乗ってるんですよね。暇潰しに最適 笑 というと申し訳ないですが…12分の遊覧旅行。季節によりお花も楽しめますよ。
↑当然ですが、植物が多いのでカラスの巣も多数あります。なのでランチを食べるときは注意が必要ですね。
↑サイロ、今は閉まっています。ここの周辺は、いろんな花が植えられています。しっかり整備もされていて目を楽しませてくれます。
オススメの瞑想スポット
まずお勧めしたいのがここです『世界の庭園』
敷地内は無料で回れるのですが、ここは130円かかります。ってたった130円ですからね。お金掛かるから止めよっていうのが普通かもしれませんが、ここ凄くゆったりしてて私のお気に入りスポットなんです。
それでは、まず第一の瞑想スポットは『日本庭園』
日本庭園
とくに上のスポットが素晴らしいです。(写真が斜めになっていますね。すいません)横の小さい窓から見えるシダと水がちょろちょろ流れる音も絶妙です。ここに座って少し目を瞑ってください。自分がここの空間の一部になるイメージで自分を感じてください。ゆっくり呼吸して目を開けるとキラキラした空気を感じ取れると思います。座ると離れるのが惜しくなります。
日本庭園を抜けると植物のトンネルがあります。
そして第二の瞑想スポットがこちら瀋芳園
瀋芳園
入口に狛犬がいます。門構えからしてクールです。中国伝統の自然山水庭園です。
↑ここの場も良いのですが、ここからさらに進みます。
この立派な柳が本当に素晴らしいです。精気に溢れていて見ていると元気を貰えます。幹はそれほど太いわけではありませんが、そこから伸びる葉は美しく伸びやかで美しいです。横の石段を登ると第二の瞑想スポットになります。
外観はそんなに大きくないのですが、天井の模様、ベンチもありここはゆっくりできます。ここでも目を瞑り先程の柳の木を思い浮かべてください。すると柳の葉が伸びていくイメージで伸びやかな気持ちになります。その新緑の葉が心を落ち着かせてくれます。是非試してみてください。
そこから進んでいくとミュンヘン庭園(ムンヒェナーガルテン)へ
そして、ポートランドガーデン
ここも花の綺麗な季節だと見ごたえがあって景色が楽しめます。ここで世界の庭園ゾーンは終わりです。最後に庭園から出る金属のドアを抜けると一番大きな広場に出ます。ここから入口の方へ進むと見えてくるのが、次の場所
そして･･･何故か第三の瞑想スポットはこの木の下のベンチです。画像ではご老人が座ってますね。本当に良い場所です。この樹も生命力に溢れた感じが近くに寄るとわかります。もし機会があればここに座って居眠りでもしてみてください。起きた時、幸福に満ち溢れると思います。
生命の樹
ここから離れてしばらく歩くと晴れの日限定かもしれませんが、アイスワゴンがあります。ワゴンがアイスのコーンがついていて何とも味のある車です。店主の方も個性的な男性です。
まとめ
楽しんで頂けましたか？札幌の気持ちの良いスポットは、これからも紹介したいと思います。日常から少し離れて気持ちをリセットする場所は各々確保するとより人生を楽しむ事が出来る様になります。是非、百合が原公園に行った時には、ゆっくり時間を取って歩いてみてください。
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